Stres w dzisiejszych czasach towarzyszy nam na co dzień i jest nieodzowną częścią życia. Niestety ma on wiele negatywnych efektów i bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i życie. Choroby, zmęczenie, przyspieszone starzenie. Zwłaszcza to ostatnie spędza wielu osobom sen z oczu i sprawia, że szukają nowych sposobów aby odzyskać młodość, albo chociaż spowolnić starzenie. Jednym z nich jest masaż twarzy bańką chińską. Ta metoda masażu twarzy opiera się na bardzo prostych zasadach i ma świetne efekty. Właśnie im przyjrzymy się w dzisiejszym artykule.

Czy można masować twarz bańką chińską?

Zanim zaczniemy przeprowadzać masaż twarzy bańkami samodzielnie w domowym zaciszu, zaleca się by wpierw udać się na kilka sesji do specjalisty. Zdiagnozuje on czy taki masaż bańką w ogóle może być przeprowadzony, bo mimo że jest to zabieg nieinwazyjny to nie każda osoba może się mu poddać. Główne problemy dyskwalifikujące masaż twarzy bańkami to:

  • silna wiotkość cery,
  • choroby układu krwionośnego i choroby serca,
  • stany zapalne,
  • choroby skóry występujące w rejonach zabiegu,
  • cera naczynkowa i trądzikowa.

Jak używać bańki do twarzy?

Masaż twarzy bańką chińską jest bardzo prosty i opiera się na użyciu dwóch baniek silikonowych, dzięki którym możliwe jest próżniowe zasysanie skóry prowadzące do natychmiastowego pobudzenia cyrkulacji krwi. To teoria, ale jak to wygląda w praktyce? Cały masaż możemy podzielić na dwa etapy, pierwszy to masaż przygotowujący, relaksacyjny twarzy mający na celu rozluźnienie mięśni twarzy i odpowiednie nawilżenie, koniecznie z użyciem olejku. Kolejnym etapem jest masaż bańką chińską, dużą. Przykładamy ściśniętą bańkę do ciała, koniecznie blisko środka twarzy i powolnym ruchem ściągamy w stronę żuchwy lub stronę skroni. Po kilku takich pociągnięciach, przykładamy bańkę chińską w miejscu, w którym kończyły się nasze ruchy i jednym mocnym ruchem przesuwamy w stronę obojczyka.

Aby przeprowadzić masaż bańką w okolicach oczu, używamy mniejszego narzędzia i w podobny sposób odprowadzamy zastoje limfatyczne w okolicę skroni, a stamtąd pewnym ruchem w niższe partie ciała. Dzięki temu główne naczynia limfatyczne zostają oczyszczone i pobudzone, a spięte mięśnie twarzy rozluźnione i zrelaksowane.

Co daje masaż twarzy bańką chińską?

Zalet tej metody jest bardzo wiele i to one wpływają na rosnącą jej popularność. Za główne atuty masażu twarzy uznaje się:

  • poprawione krążenie krwi,
  • zwiększenie produkcji kolagenu, dzięki temu znika widoczność zmarszczek,
  • poprawa owalu twarzy,
  • poprawia się ukrwienie tkanek i koloryt cery,
  • detoksykację organizmu, a co za tym idzie odmłodzenie skóry,
  • dzięki codziennej pielęgnacji skóry i dobrze wykonanym masażu twarzy widocznie znikają problemy skórne i nawet długotrwałe przebarwienia.

Trzeba jednak pamiętać, że sam masaż relaksacyjny to za mało. Potrzebuje on wsparcia w postaci regularnej pielęgnacji i dokładnego mycia twarzy. Ważne jest też odpowiednie przygotowanie skóry przed masażem. Ulubiony olejek dobrze wtarty w skórę okrężnymi ruchami ruchami, pobudzi i nawilży skórę dzięki czemu masaż będzie jeszcze skuteczniejszy.

Jak często można wykonywać masaż twarzy bańką chińską?

Masaż twarzy bańkami jest prosty, skuteczny i po nabyciu odpowiedniego doświadczenia możliwy do samodzielnego wykonania. Musimy jednak pamiętać aby wykonywać masaż twarzy bańkami nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Chodzi o to, aby niepotrzebnie nie nadwyrężać skóry i naczyń krwionośnych w okolicach twarzy i nie pogorszyć jej stanu i wyglądu.

Czy masaż twarzy bańką chińską działa – podsumowanie

Masaż twarzy jest skuteczną metodą, lecz wiele zależy od indywidualnej wrażliwości cery. Warto jednak zauważyć że bańka chińska daje natychmiastowe, zauważalne efekty. Już w trakcie masażu twarzy zauważalna jest podwyższona temperatura ciała i mrowienie, świadczące o poprawie krążenia. Dodatkowo zaobserwowano, że bańki chińskie świetnie radzą sobie z uporczywymi bólami głowy i redukują drobne zmarszczki dzięki wpływowi na krążenie krwi w okolicach twarzy.